久々 | エンジョイ水泳そしてダイエット日記
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エンジョイ水泳そしてダイエット日記
気の向いた時、おいしいものを食べ過ぎて体重がやばくなった時に泳ぐ。そして、また食べる。なんちゃってダイエット
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久々
コロナでの緊急事態宣言中、自宅でトレーニングに励みました!
また、通勤も密を避け、歩いて通勤しました!
5キロ痩せました!
いい感じです。
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