継続中

今日も筋トレしました！
三日坊主ではないな(笑)
腕立てで相変わらずの筋肉痛を引きずっています(笑)
今日はスクワットで足を追い込んだあとにフロントランジをしましたが足がつる一歩手前までいきましたΣ(￣□￣)！
フロントランジの足にかかる負荷をなめていたように思います！
足全体がめちゃくちゃキツいです！
でもこの痛さが気持ちいいですよね(笑)
気持ちいいですがＭではありませんよ(笑)
この気持ちよさをクセにしていきます！
自己満や(笑)