今日の練習

今日も７時から泳ぎました

W-UP　400*1　SKPS　by100

ｓｋｐｓ　4*3*100　by１ｓ　

ｓ（1:30）　k（2:00）　ｐ（1:30）　ｓ（1:45）　CH/IM　by3/1s

SetRest（30）

Down　400

この前に比べたらまだましだった

でもFlyがまったく泳げない

タイミングとか全てがダメ

悲しくなりました

はなしは変わりますが

マスターズ登録する団体名が

昨日、仮で決まりました

けどまだ決定ではないので（笑）

楽しいチームにしたいね