昨日、スクワットなどを約150回行ったんですが
今朝筋肉痛になっていなかった
期待はずれでした（笑）
意外すぎた
昨日の段階では足はパンパンだったのに
もはや体が慣れたのか
やり始めは筋肉低下のせいで
ひざが痛かったりもしたが今はかなり好調
かなりの短期間だけど
戻ってきているということにしておこう
さて話は変わり明日Japan Openに選手は出発します
初めてなので緊張と期待が入り混じっている状態でしょうね
結果も大切ですが長い目で見ると
こういった試合に出たという経験が
今後を左右していくでしょうね
そして色々なことを吸収してまた励んでくれるでしょう
とにかくガンバってくれ