今日から二部練習恋の矢

僕は仕事の関係で二部の途中から参加あせる

午後のトータルは9950㍍

しつこく短いサークルで追いました時計

最後はきつそうでしたがそこが勝負の分かれ目左上矢印右上矢印

見ていて最後らへんになると急に泳ぎが良くなった子もいましたOK

急に軸が安定してきて見違えるような泳ぎになることが

しつこい練習をやってると見られるんですよね目

明日にも期待パー

さて僕はと言いますと今日も泳ぎましたうお座

W-up 200*1

Swim 100*4(1:30)Fr StrokeCount DPS

Drill  25*16(45)

Down 200

最初のスイムが意外ときつかった叫び

ホント落ちたなって思いますあせる

恥ずかしい泳ぎはしたくないし今日はイメージもわきにくかったので

帰ってきてからご飯食べながら海外に行った時にもらった

スプリンターの選手泳ぎを見てイメージわかせたので明日はグッド!

どこまで感覚変わるかなひらめき電球