373番地みなみくん家
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6月も終わり…

早くも半年が経過しようとしています…
そして早くも夏バテしそうな暑さガーン

こんな時はガーリックパスタだビックリマーク
にんにく2片とベーコン4枚、アスパラと作り置きのラタトゥユも入れちゃいますスポーツ
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ボリューミー(笑)
しっかり食べてスタミナ回復ビックリマーク
次回は7月~~ヾ(≧∇≦)〃
ひらめき電球みなみくんの熱中症対策は…外出の時は、水と日傘とタオルで包んだ保冷剤持参
室温30度になったら冷房、就寝時の扇風機(壁に向けてタイマー1時間)
甘酢漬け生姜、干し梅、にんにく
水、炭酸水、甘酒、バナナジュース…
だよ~

梅雨明け…って…

昨夜の地震、大丈夫でしたか?
甚大な被害は無かったようですが、余震にも用心してくださいね。

どうやら梅雨が明けてしまったようですかたつむりDASH!
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暑さもだけど、この先の水不足を心配しつつ…
節電&節水の夏に突入だあせる
さあ、今週もこまめに水分補給して元気に参りましょう~音符

漬けました!

新生姜の甘酢漬けひらめき電球
梅シロップで残った氷砂糖を使ってみたら、スッキリした甘さになりましたスポーツ

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形はバラバラだけど、きれいなピンクにアップ

箸休めにピッタリです長音記号2

今日はホントに暑かったね~
今週もありがとうございましたビックリマーク
水分補給を忘れずに、楽しい週末を過ごしてくださいね!!
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