10/20 会場では12のWSが行われますが、ご予約優先のクラスもあり、9/18よりweb予約スタートです♡
10:10～11:10
「癒しのピラティス」～クリスタルボウルとの心の共鳴～ (WS1)
櫻井淳子：インストラクター・オブ・ザ・イヤー最優秀賞受賞。
PILATS BODY Studio代表。
ピラティス本場米国にてトレーニングを継続。本物のピラティスを日本で伝えるため、海外での学びと、世界の最新の運動科学を結びつけ、展開している。
ピラティスは、体が最適に本来あるべきように動くためのメソッドです。正しい動きは心と体を癒し、整え、活性化し、心地よい快適な身体を作り出します。また、体の奥深くを感じて動く事で、深層筋にも働きかけ、しなやかで安定した体を作り出します。
このクラスでは、普段見る事のできない体の中の動きをイメージし、感じて行きます。細胞が目覚める感覚や、血液がシャワーのように流れる感覚を味わいなが ら、気持ちよく動いて行きます。そして、クリスタルボウルのヒーリングで、動きと合わせて癒しをもたらします。自分の身体の身体にかえり、新しいスイッチ へ！
http://www.numazu-style.com/
10:10～11:10
「癒しのピラティス」～クリスタルボウルとの心の共鳴～ (WS1)
櫻井淳子：インストラクター・オブ・ザ・イヤー最優秀賞受賞。
PILATS BODY Studio代表。
ピラティス本場米国にてトレーニングを継続。本物のピラティスを日本で伝えるため、海外での学びと、世界の最新の運動科学を結びつけ、展開している。
ピラティスは、体が最適に本来あるべきように動くためのメソッドです。正しい動きは心と体を癒し、整え、活性化し、心地よい快適な身体を作り出します。また、体の奥深くを感じて動く事で、深層筋にも働きかけ、しなやかで安定した体を作り出します。
このクラスでは、普段見る事のできない体の中の動きをイメージし、感じて行きます。細胞が目覚める感覚や、血液がシャワーのように流れる感覚を味わいなが ら、気持ちよく動いて行きます。そして、クリスタルボウルのヒーリングで、動きと合わせて癒しをもたらします。自分の身体の身体にかえり、新しいスイッチ へ！
http://www.numazu-style.com/