2023年度 フィギュア部練習の朝霧貸切練習の12回目です。
今日は体重移動を重点的に練習しました
アウトに乗る練習
アウトとは体の外側のこと。右足なら右側、左足なら左側に体重をかけます
見た目はクロスと同じだけど、左右交互にクロスしてるので結構難しいのです。
これは、インに乗ってます
インとは体の内側のこと。右足なら左側、左足なら右側に体重をかけます
意識して体重移動ができるようになってきました
バッククロス
右足がインのままクロスしようとしています
ちゃんとアウトに乗れるようになりました
最後はストップ
逆Ｔの字ストップ、ピタっと止まれるようになりたいね
今日は、とっても上手になったと思います。
頑張った
次回は、2/9（金）です。
何か質問などありましたら、お気軽に下記へメールを送ってくださいね。
numazu_club@yahoo.co.jp
ご質問、お申込み、お待ちしております。