午前に出席した「心の出産準備セミナー 前編」（有料500円）では、リラックス法を学び、その実践中にリラックスし過ぎて、
落ちました Zzz...
優秀だわ、私。
いえ、休暇なのをいい事に、女子サッカー準決勝を後半戦からLIVE観戦したからですかね。
午後に出席した院長先生、栄養士さん、アロマセラピストさんからの講義も楽しかったな。
隣の席の妊婦さんがとても感じの良い方で。
雑談しているうちに、年齢も地元も近いことが判明して、連絡先を交換出来た事が最も嬉しい収穫でした。
ちなみに、昨日もおやつが出ました（笑）
後でまとめてレポする予定です。
さてさて。
野菜とタンパク質と炭水化物を一気に摂取したくて作ったサラダサンド。
サンドというより、サラダの中にひとくち大のブレッドが紛れ込んでる感じの、そう、アフタヌーンティースタイルのね。
こちら。
お家でアフタヌーンティー風サラダサンド
レタス
ベビーリーフ
ブロッコリー
パプリカ
ゆで卵
ホテルブレッド
と、ヨーグルトベースのドレッシングでヘルシーに。
ダンスク
お店で食べると￥1,281 （ドリンク付）するからね。
で、この後、このお気に入りのダンスクのボウルですが、
洗剤の泡で手が滑って大破しました（泣笑）
どんま～い。
では。
久々のお仕事、頑張って来ます～。
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