今日の本はこちら
千田琢哉さんの
「戦う君と読む33の言葉」
読みやすく私に合った千田さんの本
不安、不満、孤独について書かれていました
こちら
「おわりに」がなく
第一章不安
第二章不満
第三章孤独という書き方だったので
プロローグが重要なのかなぁと思っております
それで
私が取り組みたいのが昼寝(笑)
頑張って
「不安」「不満」「孤独」を感じたら昼寝をしてゆっくり休むということです
織田信長も戦の前に昼寝をしていたとか(笑)
でも
日本人の睡眠時間は短いという研究データも出ていますから丁度いいのかもしれませんね
自分中心に
です
もう一つ
私が共感したのが
自分に自信がないのは自分に失礼
ということ
前にも聞いたことがある言葉だったのですが
何故か今回スッと体に入ってきました
同じ言葉でも出会うタイミングがあるんですね
人は何か一つはいいところがあるはず
それを大事にしないのは
自分を大事にしていないこと
あなたのいいところは何ですか？
自分の当たり前を書き出すと意外と見えてくるかもしれません
