10/26 ☆

週末はPCを開かないため、更新をついつい


怠り気味・・・


なので週末の更新はしばらくしないということに（笑）


ちなみにその週末に



チャリ盗まれた～～～！！！！！！



ホント腹が立ちます



こうなったらやけ食いを・・・


あ、体重を計ったので記載しないと

体重　67.1KG
体脂肪：　17.5%

う～んここ数週間進展なし・・・




9:00　バナナ1本

13:00　ペッパーライス

15:30　お菓子

19:00　鮭
　　　　ご飯
　　　　お吸い物
　　　　カボチャの団子とウインナー
　　　　サラダ