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最近電車内で音楽などを聞くために


ノイズキャンセリングヘッドフォンを購入しました。


効き目はかなりいい感じ



今まで音量をかなりあげていたのを、



かなり押さえることに成功



これで耳にも優しいはずです



この間ネットのニュースで、イヤフォンはかなり



耳に負担をかけるようで、あまりよろしくないようです。



なので皆様も試されてみては


ではでは


7:00　ばなな　2本


12;30　ご飯
　　　　スープ
　　　　アスパラの肉巻き
　　　　卵焼き
　　　　

20:00　ご飯
　　　　めざし
　　　　納豆
　　　　味噌汁
　　　　レンコンとさつま揚げの煮物
　　　　シフォンケーキ