10/6　☆

日曜日に体重を量り忘れたので、
月曜日に計ってみました。

今回は

体重　67.2Kg
体脂肪　17.7%

という感じです。体脂肪率が微妙なのが気になりますが、
体重は67㌔台をキープできていることは評価に値しますね。

ではでは今日も