9/28 ☆

今日は朝体重を計ってみました。
なななんと～～～

66.6Kgで
体脂肪は16.5%

体重、落ちてますね

バナナすごいです（笑）

でも最近なかなかバナナを買いにくくなってます
今日はなんとか入手できましたが、近くのスーパーでは
売ってませんでした

今までバナナ食わなかった人（私を含む）が急に食べ出せば
こんな現象が起きますよね。それにしても値段も上がったような・・・

ちなみに今日は三越の北海道展に行ってきたので、
かなりカロリーはすごそう・・・


ではでは早速レコーディング

8:30　バナナ　2本

11:30　海鮮丼
　　　　お茶
　　　　牛乳
　　　　クリームコロッケ
　　　　大判焼き（半分）

7:00　よせ鍋
　　　ご飯
　　　シュウマイ
　　　プリン