ダイエット開始 ☆明日からダイエットを実施 まず自分の体重と体脂肪を 体重 68.3Kg 体脂肪 17.8％ ちなみに身長は１７１㎝ 年齢は32歳 ちなみにダイエット方法は、 レコーディングダイエットと朝ばななダイエット。 がんばるぞ～
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と体脂肪をと朝ばななダイエット。