みなさんこんにちは
5月2日に庭で転倒して、左足外側を骨折し
整形外科で骨密度を測定。
何と
現在55歳
骨年齢85歳
判明
小中学校では毎日牛乳を飲んでる世代
体力には自身はある
なんと知らない間に身体は
弱ってた。
しかし
今判って良かったと思う。
若いと思い、重い荷物を運んだり、高い場所から
飛び降りたりなど、脊髄を骨折したら
大変だった！
早速、墓参りに行かなきゃ！！
骨密度の治療とは
ビタミンDが足りていない。
適度な運動
毎日２時間程度日光にあたる
椎茸なと
でも、病院からのサプリメント
が一番確実。
毎朝に1錠 楽ちん！
1ヶ月 1000円
2ヶ月 1500円
検査は半年後に
みなさんこんにちは。
今日は朝からペンキ塗りしてます。
昭和感満載のキッチン下の扉を外して、
中を教材収納棚として、DIY塗装！
もちろん借家なので、元に戻せる様に
扉は保管。
ママさんも教室を起業して
早、6年経ちましたね。
古い教室を少しでも、明るく快適に子ども達が
気持ちよく勉強できる様に、mimiパパも裏方さんで
お手伝いさせていただきます。
当初引き継いだ最低だった教室
幼児、児童、生徒、外国人さんと広がり
人数も1.5倍になりました。
頑張って！！
みなさんこんにちは
エクシブ淡路島へ6年ぶりに訪れました。
理由は
平日の宿泊で夕食1名無料になるを
1度利用してみたかったのと、7月に株主優待券
が期限が迫っていた事、そして家族の息抜きに
今必要と感じていた。
ワンコ3匹との車中泊も楽しみだった。
モモ と ひつじ
あずき
何とオーナー専用ラウンジ
エクシブで初めて
ラウンジでアルコール飲み放題
生ビール、シャンパン、ウイスキー、カクテル etc
15時から酔っ払いました。
淡路島は大浴場が無いだけで、プールもあり
夕食は鉄板オーダーバイキングはこれも魅力的で
しかも、1名夕食無料なんて利用しないのは勿体無い！！
キャンピングカーの駐車場も目の前で、ワンコ達の
世話もすぐ対応できる。
みなさんこんにちは。
プチ旅は必要だと感じました。
ワンコ3匹になり不安定に見えた関係は
意外や意外、問題なかった。
一番心配していた、ひつじ と もも
仲良くできてた。
家族3人の関係も良好に
娘も受験生で不安定。
久しぶりにいろいろと話ができた。
ひつじ 笑
あずき
もも
心配頂いたパパさんの左足も普通の生活が
過ごせる位になりました。
最高の父の日に
家族みんな仲良しが一番‼️
みなさんこんにちは
ママさんも仕事が忙しく、娘も受験生と言うだけで
プレッシャーになり、パパさんも骨折あり
家族でプチ旅に出かける事にしました。
木曜日ママさんの仕事が終わり出発。
あすきも最高な笑顔が溢れてる。
気分転換！
気分転換！
以前の検査では、足首にゼリーを塗り足を置いて測定でしたが今回は骨盤と大腿骨を測定で精度が高い。
測定結果は。
かなり悪かった。
薬の処方となりました。
ビタミンDを飲み、カルシウムが吸収しやすい体質にするらしい。
早く判って良かったと思うしかないです。
6月はプチ旅にキャンピングカーが出動になります
どんな旅になるのか、ワクワクが止まりません！
みなさんこんにちは。
先週末にギブスから解放されました。
まだ骨折部分は治ってはないのですが、
痛みが無いので、無理しない程度でと
そして
週末は娘の学園祭に土曜日、日曜日と
参加してきました。
早いもので、中1で入学したのが、この前の様に思えますが、早い6年間で高校3年生の最後の学園祭へ
足を庇いながら各教室の出し物を見学したり、焼きそば、たこ焼き、うどん食べながら学生気分を
楽しみました。
そこて、
医師による無料骨粗鬆症検査があり
参加してみました。
結果を観て驚き！！
画像にあります
赤丸部分が自分の55歳数値になります。
黒い実線が平均値だそうです。
何と！！
今の段階で既に80歳よりも数値が低いので、
医師から忠告があり
「転ばない様に気をつけてください。」
「それが先日、転んで骨折しました。」
「整形外科に相談されて、薬の治療をしてください。お大事に」
だからかなのか？
まいった
まいった。
キャンピングカーでお出かけしたいな‥‥
みなさんこんにちは。
いゃ〜。
人生2度目の骨折。
その時は突然訪れました。
テラスから庭へいつもの行動で
慣れたルート
階段3段を下も見ずに
駆け降りたその時。
一番下の段差は10cm足らず
ここに左足が踏み外してしまい。
左側へ転倒しました。
その時に
プチ！！
嫌な音がして
とっさに筋を痛めたか、切れたかも。
思いました。
しばらく安静にしていたが
痛みが尋常じゃない。
しかも、腫れが出てきた。
病院に行って診てもらう事に
レントゲン写真の赤丸部分の
横線が骨折と判明
ギブスの洗練と痛み止め服用
あとは足を高くして寝る
完治2ヶ月と言われました。
いやいや不便を感じて生活してます。
キャンピングカーどころか、何処へもお出かけできるわけない。
会社へも家族へもみんなに迷惑かけてしまって
おります。
改めて健康が一番と身に染みております。
みなさんこんにちは～
ワンコ達が3匹となり、今までとは異なる
ワンコ達の行動にいつも驚いてます。
モモもすくすく成長
ﾓﾓは両お姉ちゃん達が大好き
SHEINで新発見。
ワンコ達が庭へ出入りするのに
扉を開けておくと、虫たちも一緒に
侵入してきます。
1日何度も行き来する度に
扉を開け閉めも大変でした。
マグネティック スクリーン
サイズ 幅130×高さ220
価格 1946（サイズ別）
いろんなサイズあり
四方へマジックテープを貼り
貼り付けるだけ
中央の解放部分には
手で押せば解放出来
強力なマグネットでくっ付きます。
ワンコ達は自由に下側から出入り可
ありそうで無かったアイテム
これなら、蚊や蜂や蝿などの
害虫の侵入も激減しそうです。
みなさんこんにちは～
一度は行ってみたかった場所
有ると思いますが・・・
1年で1週間だけのスペシャルイベント
mimi家はラッキ-な事に叶いました。
永遠に続くような一瞬を忘れられない体験を
思い出してもらえる美しさを
出雲の國の箱庭 牡丹と高麗人蔘の里
日本庭園【 由志園 】公式サイト｜牡丹と高麗人蔘の里 (yuushien.com)
1年で1週間だけのスペシャルイベント
日本一の牡丹の産地だから実現できる一大イベント
園内の池に三万輪の牡丹が浮かぶ「池泉牡丹」
歩道の両脇を牡丹で絨毯のように敷き詰めた「牡丹苑路」
牡丹の浮かぶ庭園を眺めながら
ティータイムは
至福の時でした。
一年中、四季折々楽しめます
出雲へお越しの節は
是非是非、お立ち寄りください。
