「停滞期。うまく付き合いましょう！」
この停滞期を乗り越えるために、楽しく没頭できる事を見つけるのもいいかもし
れません。
あなたが失恋をした時。
ずっと悲しんでばかりでは何も始まらないし、次へも進めませんよね。
しかし、仕事や趣味など、失恋した事を少しでも忘れられる時間があれば、気持
ち的にも全く違いませんか？
停滞期も体重が減らないからと諦めたり、落ち込んでやけになってしまっては今
まで頑張ってきたダイエットも水の泡です。
私は停滞期を乗り越えるために、停滞期中はよくファッション雑誌などを読んで
いました。
スタイルがよくなったら、この服着たいな！こんな髪型にしたいな！
見て想像する事で、諦めず頑張ろう！と思えますし、楽しくなります。
もし、あなたに何か趣味があれば、その趣味に没頭するのもいいと思います。
もし、そこまでの趣味がまだ見つからないのならば、雑誌をみながら色々想像し
てみるのをお勧めします！
何もせずに、ただ停滞期が終わるのを毎日待ってる。
きっと、まだかな、まだかな・・こう思って余計に終わる日が遠く感じてしまう
気がしませんか？
また、ファッション雑誌などを見て想像する事は、綺麗になる事を忘れず意識し
続ける事にも繋がりますよね！
停滞期になった時、大切な事！
それは諦めない事です！
まずは、停滞期になったらダイエット以外で、何か集中できる事を見つけてみま
しょう！
見つけてその趣味や没頭できる事を楽しむことが出来たのなら、少しは停滞期を
忘れて、停滞期が終わるまでの間いらいらしたりせず、楽しく過ごせると思いま
す。
それが、停滞期を乗り越え、次のステップへ進む鍵になると思います。
停滞期、楽しく過ごして、上手に乗り切りましょう！！
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エリカ式ダイエット口コミ・レビュー・評価
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