目標を持ち、なりたい自分をイメージする！
この２つの事をするだけでも、ダイエット成功への道は近くなります！
イメージというものは、人の意識を大きく変えるものです。
どういうこと？と思うかもしれません。
例えば、あなたが見ているドラマを思い浮かべて下さい。
そのドラマに出ている女優さんがいるとします。
その役柄は、一生懸命で、明るくて人気者の役だったとします。
見ていたあなたは、その女優さん自身もとてもいい人なのだと想像します。
しかし、違うドラマでは、全く正反対の役だったとします。
意地悪で、ずるい役だったとしたら・・・・・・・
その女優さんに対するイメージがいいもの
から悪いものへと変わってしまったことありませんか？
人はイメージによって、物事の考え方などが変わります。
あなたがなりたい自分をイメージしてみてください。
イメージする事で、綺麗になるという意識はより高まり
やる気がでてきます。
イメージした自分になれたら、素敵だと思いませんか？
まずは、なりたい自分をしっかりとイメージする事が
ダイエットを成功させるためには必要だと思います。
イメージして、やる気を出させる！
そして、くじけそうになった時、イメージした自分を思い出してみてください！
きっと弱気になっている自分に勝つ事が出来るはずです！！
http://123direct.info/tracking/af/159591/GgQP04gO/
エリカ式ダイエット口コミ・レビュー・評価