こんばんは。hirari🍀です。
蟹座新月🌝の夜、いかがお過ごしでしょうか。
私は、6月から『歯列矯正』をはじめました。
(下の前歯3本が反対咬合です😬)
先に言います！………思ってた以上に大変
(歯列矯正してるすべての方たちスゴイぜ！)
6月のはじめに、下の前歯を1本抜歯して
1週間後に、ワイヤーを下顎のみ装着しました。
先生からは、装着して3日から1週間は痛みがあるかも🤔
あと、硬いせんべいとかはワイヤー破損しちゃうかもしれないし、痛くて食べれないかな😁ニコニコ
やわらかい食べ物にしてね。
あっ！あと破損したら来てね!
な〜んて、言われましたが
ワイヤー装着の翌日
朝食にトースト食べようと、ひとくち噛んだら
ビギーん💥
『痛ーーい😵💫』
ひとくちも噛めません。
もらっていた痛み止めを服用して
お茶漬けを食べました…
夢でも、ワイヤーがトゲトゲになってる夢をみたり…
やっとここ最近慣れてきましたが、
毎日やわらかい食べ物を探してます
お出かけしたときは、お粥専門店やスープストックを探したり
前歯が無いから、麺類は噛み切れない
食後は、マウスウォッシュや歯ブラシ🪥
あと歯間ブラシは必須！！
それに、前歯が無いって…
カッコ悪いっす
それもこれも全部…慣れてきましたが
あと1年これが続くのか
いや、1年なんてあっという間さ
と、思ってみたり言ってみたり…
私、せっかちで、すぐ結果がほしくなっちゃうんですよ。
焦って行動にうつして、後から後悔することが多かったんです。
歯の矯正やろう！と、自分で決めたので後悔はありません。
ただ『忍耐』が必要だなーと思います。
私に必要なことを教えてくれているんですよ。
(自分に言い聞かせてる
)
焦らず、淡々と毎日を過ごす。
歯や胃に優しい食べ物を食べて
歯磨きも丁寧に。
間食が無くなった…減った。
周りの目や反応を気にしなくなった。
前歯がないのは矯正中なんだ!と、受け入れて
歯を綺麗にする意識が、美意識を高める。
歯列矯正したことで、自然と気持ちや生活も整えるようになりました。
そして、少し痩せました
言葉にしてみると、良いことがたくさんある！
まだ始まったばかりですが、日々つき合っていこうと思います
明日は、胃のバリウム検査ですが、上手くバリウム飲めるのかな～🙄
ワイヤーがバリウムだらけになりそうですが…
聞いてみたら、大丈夫とのことです。
歯列矯正して、バリウム検査がどうなるのかもお知らせします。
それでは、新月の素敵な夜をお過ごしください🌝