セッション

朝メニュー

蒸しキャベツ、チーズ、アボガド、カレー味のムネ肉

昼メニュー

味噌汁、舞茸、なめこ、豆腐、キムチ

汁は飲まずに〜

夜メニュー

レタス、きゅうり、おくら、カレー味のムネ肉、ブロッコリー

ノンオイルのドレッシングを少々

今日はセッション日

トレーナーさんからアボガドとチーズ禁止令が

出てしまった…

せめてチーズだけでもと言いたいが仕方ない

夜はランニングしてきた

明日からは仕事休み〜