水『２０１９．１．２６』

体重　７４．９kg

最近喉の渇きを感じる事が多くて１日に水２リッター入りペットボトルを２本飲んでいます。その為トイレに行く回数が多くなりました。この時期のトイレは寒くて白い息を吐きながら用を足しております^^;