禁煙は、、、『２０１９．１．１０』

体重　７２．３kg

完全禁煙を目指しておりましたが意思が弱く挫折(T_T)

次善の策として1時間半に１本の喫煙生活を目指します。

知り合いからはスパッと止めろと言われておりますが難しい^^;