うつ病患者の独り言 -19ページ目

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

実家でのお務めが終わった。
夕食を外食にしていただけたおかげで、早めに解放していただいた。
おかげで早めに現実が戻ってきた。

もうひと頑張りだ。




実家に来られた。
実家での作業は報われると思えるけれども、普段の作業は報われないとしか思えない。
この差は大きい気がする。
報われるか報われないかなんて、感じないでいたいけれども、なかなかうまくいかない。
感覚のスイッチを切りたい。

何にせよ、ガンバリマショウ…





隣で動画をご覧になるのを見せられている。

こちらはサウナへ行きたいのを我慢しておつきあいしているのです。
とっとと仕事をしてはいただけませんか?

言いたいけれども言えません。
言っても面倒な思いをするだけで、いいことは何もないから。
何もかもバカバカしい。




喫茶店へ来られた。
せっかく外出できたのだからサウナへ行かせていただきたいけれども叶わない。
立場が弱いからしょうがないらしい。
生きていても惨めなもので…

家に帰って横になって意識を落としたい。





全く動けなかった。
億劫さが強くて持て余す。
どうやって外出する気力を振り絞っていたのだか、思い出せない。

揮発したい。




食べてみたいと思っていたパン屋さんのパンを見つけた。
パンひとつの値段とは思えない設定だった。
ランチ代くらい。

分不相応な気がして買えなかった。
何だかとっても惨め。





四日ぶりのホットヨガが終わった。
昨日、スナック菓子をふた袋も食べてしまった。
そのせいか、だいぶ身体が重かった。

運動後: ◆2.2Kg

だった。
運動の頻度が落ちているからしょうがないか…




パンとコーヒー
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朝ご飯を家で何も食べなかったから、パンをたくさん買っていただいた。
今朝も動きづらくて起き上がるのが大変だった。
億劫さがなかなか弱まらない。
分析医と話しどきなのかもしれない。





家の中がガチャガチャのまま、外出している。
なかなか家にいさせていただけない。
床の上にはものが散乱しているけれども、こちらのせいではない。
やりっ放しで生きていらっしゃるせい。
一生、これが続くのだ。
失望感で満ち満ちてくるこの頃。

なんだかねぇ…





お腹が空かない。
お昼に食べたぜいたくな食事のおかげで、
驚いたことに夕食を考えずにすんだ。
面倒が減って助かった。

今日は喫茶店を4つ、はしごした。
明日はどうなりますやら??