うつ病患者の独り言 -17ページ目

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

動いていただけそうにない。
9時には外出できる状態だったのに。
お粗末なことをなさる。

そんなものよね…




起き出せた。
動き出しておかないと面倒なことになる。
今朝は動き出せた。
今日も喫茶店巡りにつきあわされることになりそう。

なんだかなぁ…




ハイボールを飲み…
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炒飯を食べ…
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おかず少々…
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いつものコース。
これから足裏マッサージだ♪





喫茶店につきあわされている。
動画をご覧になってばかりだったりして、お仕事があまり捗っていないのが見える。

なんだかなぁ…





久しぶりにカレー。
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ここのところ、まともに動けていないものだから、冷蔵庫にお野菜やお肉がなくなってしまった。
食事の準備を出来そうではあったりはしたのだけれどもね。




父のいただきものの秋刀魚。
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これを塩焼きにしてくれた。
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美人な秋刀魚だった。
脂は少なめだったけれども、とっても美味しい秋刀魚だった。

父に感謝。
ごちそうさまでした。




喫茶店にいる。
解放されることを願ったけれども叶わなかった。
予想はしていたけれど。

身体をおこしているだけでシンドい。
意識があるのすらシンドい。
いつまで続くのやら?




朝から外出している。
今朝は割と外出しなくてはいけない日だったから助かる。
ここ一か月くらい、全く動けない。
今までとも違う。
圧倒的な億劫さが続く。
家から出なくても、何もしなくても平気。
家の中は埃だらけでモノが散乱中。
片づけられないから諦められているらしい。

何も希望がない日々。
困り続けている。





お菓子を教わった。
コーヒー味をリクエストしてみたけれども無視されてしまった。
こんなモノでしょうね。
そんなに講師の方に大事にされてはいないから。
被害者意識というのではなく、冷静な観察の結果による判断。

惨めなのが募る事実ばかりだわ。





寝られる。
ホントに大変だった。
シンクの食器を洗って収納して、シンクをクレンザーで磨いただけ。
そして少し、大量にあるディスク類の整理をした。

ぐったりだ。