久々 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

朝5時まで、中途覚醒することなく寝られた。
運動できたからだと思われる。
珍しく運動することを邪魔されなかったのだ。

毎日、こうだと助かるのだけれど…