そろそろ冬季うつが始まっている感じ。眠気が非常に強くなってきている。眠たいのを我慢して起き上がる。何もいいことはないのに。全く報われないのに。報われようという感覚をなくしたいのにうまくいかないし…もう十分なのにな。