おしまい

明らかに太った。

ホットヨガが終わった後の体重が減るどころか増えてしまった。

まともな食べ物の食べる量が増えているのに運動が足りないらしい。

運動後: ◆３．０Ｋｇ

ですって。

おとといもこんな重さだった。

９時以降に食べることを真剣に止めよう。