おしまい

ホットヨガが終わった。

今日はいつもより温度も湿度も低めで助かった。

運動後: ◆３．０Ｋｇ

だった。

昨日、大量に食べた割には悪くもない身体の重さ。

くたくただけれどもジムへ行かなくてはいけない。

行けますように…