本日は | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

実家での夕食を準備する約束をした。
お料理教室へ行くことに対して自分にプレッシャーをかけてみたのだ。
それはありがたいことにうまくいった。

ミートローフ用のお買い物をすませて実家に着いた。
もうひと頑張りだ…