ふぅ | うつ病患者の独り言
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うつ病患者の独り言
うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。
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ふぅ
運動してサウナにはいった。
30分、穏やかに走れた。
腰痛は相変わらずだけれども軽めで助かった。
サウナはのんびり、あわせて一時間はいった。
久しぶりでスッキリした。
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