久しぶり | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

朝からお散歩できた。
ずいぶんと日が長くなっていて明るかった。

昨日、習っているマッサージ屋さんで初めて自分の治療をしてもらった。
母が治療を受けているのにつきそうだけだからやってもらったことがなかったのだ。
背中がかたいからほぐして下さるはずだったのだけれども、それが酷過ぎたようで、結局、ほぼ全身、やっていただけた。
そのおかげで、今はかなり楽。
昨日の講習代は治療してもらったことを考えるとかなりのお得感があった。
次回もやってもらえますように‥