おしまい

ホットヨガが終わった。
昨日は調子が良かったけれども、今日は調子が悪かった。
立ちポーズのときは目がチカチカしてくるし、後半は頭痛がした。
ポーズをいくつも休んだ。

運動後: ◆３．２Ｋｇ

だった。
相変わらず重め。
通い続けようという気力が削がれる。