おしまい

ホットヨガが終わった。
相変わらず右脇腹が痛くてポーズをロクに取れない。

運動後: ◆３．３Ｋｇ

重め。
炭水化物を摂り過ぎているのだろう。
やっぱりスコーンたちを買ってはいけなかったか‥