おしまい

ホットヨガが終わった。
ほぼ三週間ぶりだから辛かった。

運動前: ◆３．３Ｋｇ
運動後: ◆２．４Ｋｇ

だった。
運動しなかった間に太らずにすんで助かった。
太ると何かと面倒だから。