ぶじ | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

父とウォーキングができた。
父は運動量が減ったから筋肉がおちて右に傾ぐようになった。
おまけに坐骨神経痛も再発してつらそう。
でも一緒に30分以上、歩けた。

悪くない。