おしまい

ホットヨガが終わった。
ふたつくらい立ちポーズを休んだだけですんだ。
ほぼ２週間ぶりのわりに悪くない感じだったように思える。

運動後: ◆２．３Ｋｇ

だった。
重くなっていなくてホッとした。