無事 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

起き上がってホットヨガに来られた。
3日ぶり。
来られて本当に助かった。
とてもそう思えないけれど、そう思うべきだからそう自己暗示をかける。

シンドいだろうなぁ‥
イヤだなぁ‥