ありがたい

ことにジムへ自主的に動いていただけた。
ご機嫌が良くないから取り扱いがとても難しい。
ひょんなことから怖い思いをすることになってしまいがち。
とても注意深く接してことなきを得た。

解放されたかったからサウナへ避難した。
あわせて３０分ちょっとしか入れなかったりする。
ホットヨガへ行けていたら‥ねぇ。

運動後: ◆３．２Ｋｇ

だった。
晩ご飯を食べた後にしては悪くない。