奇跡的 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

ジムに来ていただけた。
おかげで多少は運動できた。
30分だけトレッドミルで歩けたのだ。
残念ながらサウナはなし。
時間に余裕はあったのに入らせてはいただけなかった。
相変わらず、立場が弱いものだ。

運動後: ◆3.0Kg

晩ご飯にたくさん食べたのに、思ったほど重たくなっていなくて一安心。
母の衰えっぷりに動揺していることに気づいた。
感じるより早くいなくなられてしまいそうで怖い。
心配してもしょうがないのは分かっているのだけれどもねぇ‥