おしまい | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

強烈な不愉快さを我慢して動けた。
何とかホットヨガ屋さんまで来られて運動した。
途中、ダメかと何度も思った。
よく我慢できたものだと思える。

運動後: ◆1.3Kg

昨日、実家で食べ過ぎてしまった。
ヨガ屋さんに来られたから、これで大丈夫‥なはず。