また新たな一日が始まる。しんどいのに起き上がれてしまった。頭痛と鼻水で普段より一層つらいことになっている。今日は昨日よりは鼻水の具合は楽になってはいるけれど。外出しなければいけなくなっている。なんだか惨めさが募る。