おしまい

サウナに合わせて一時間、入れた。
時間的にはギリギリ。
ホットヨガへ行くためには ね。

サウナの後: ◆１．６５Ｋｇ

昨日、ホットヨガへ行けなかったけれど運動はした。
そのおかげか多少、軽めな感じ。

いったん、家に帰った。
動き続けられるか？
自信は全くなかったりする。