おしまい

ホットヨガが終わった。
昨日、サウナに存分に入ったから体重が軽かった。
そしてホットヨガをしたから更に軽くなった。

運動前: ◆２．２Ｋｇ
運動後: ◆０．８Ｋｇ

◆０Ｋｇ台なんて何年ぶりだろう？
瞬間的な体重でしかないのは分かっているけれども、なんだか嬉しい。