晩酌 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

赤ワインを飲み、紅茶のスコーンを食べたり、鮭の骨の缶詰めを食べたり、クリームチーズを食べたり‥
食べる必要のないものを食べ続けた。

習いごとのストレスを発散したのかもしれない。
すぐ寝るのだから無駄食いだった。
太りそうな予感。
明日、しっかり運動しなければいけない。
動けますように‥