晩酌赤ワインを飲み、紅茶のスコーンを食べたり、 鮭の骨の缶詰めを食べたり、クリームチーズを食べたり‥食べる必要のないものを食べ続けた。習いごとのストレスを発散したのかもしれない。すぐ寝るのだから無駄食いだった。太りそうな予感。明日、しっかり運動しなければいけない。動けますように‥