移動 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

できている。
ホットヨガへ行くのだ。

とてもイヤ。
レッスンの間がしんどいから。
体のあちこちが筋肉痛でポーズを取ると痛む。

でも…
行くのを止められない。
他に受動的な意識で3時間くらいをつぶすことが思いつかないから。
ジムよりは楽に時間をつぶせはする。
考えるのはポーズのことだけですむから。

何もかもが愚かしい気分だ。