ぎりぎり | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

ホットヨガに間に合った。
ダメかと思った。

調子が悪くても、ホットヨガをやればマシになるような気がする。
それを確かめられる。
果たしてしんどいのはマシになるか?