おしまい

ホットヨガが終わった。
何とか全てのポーズをこなすことが出来た。
昨日はダメダメだったのにね。
毎日、体調が違っていて出来ることも異なるのだ。

運動前: ◆３．５Ｋｇ
運動後: ◆２．２Ｋｇ

まぁ、こんなものでしょう。
ロクなものを食べていないから体重が軽くなってきた。
ホットヨガ通いを止めると体重は増加するだけ。
体重を気にせずにつまらないものを口に出来るのだから、ホットヨガ様々 か。