まだ何も食べずに我慢できている。画期的♪家にいたら何か食べてしまったと思われる。食べ物が視界にないって大事。家にひとりでいる時間が長いと体重が増えるような気がする。ひとりのときは家にいないで喫茶店へ行くのも悪くないような気もする。くたびれたら家で寝ればいいんだし。