のんびり | うつ病患者の独り言
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うつ病患者の独り言
うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。
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のんびり
サウナに入れた。
あわせて60分ちょっと。
水風呂と往復しながら時間を過ごした。
そばにジャグジーもあったので10分程度、入ってみた。
すっかりふやけてしまった感じ。
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