おしまい

体重計があったので乗ってみた。
昨日の夜中、何かは分からないけれど晩ご飯に食べた物にあたって全て体外に排出した。
おかげで体重が軽めだった。

運動前: ◆３．２Ｋｇ
運動後: ◆１．９Ｋｇ

◆１Ｋｇ台は久しぶり。
なんか嬉しい。